6 manfaat buah pisang

6 manfaat buah pisang

salah satu buah yang sudah tidak asing lagi di telinga kita,semua orang pasti pernah makan buah pisang,tetapi tidak semua mengetahui manfaat yang banyak sekali.ada banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan jika anda megonsumsi buah ini.berikut ini disajikan 6 manfaat buah pisang.
1.Dapat menurunkan berat badan.
ya..jika anda mengalami gangguan pada berat badan anda,maka salah satu solusinya anda bisa memakan buah ini secara teratur.hal ini karena buah pisang memiliki kandungan kalori yang relatif rendah di bandinkan dengan buah lain.
2.Menghiangkan jerawat
bagi anda yang mengalami gangguan ini,maka anda bisa memanfaatkan buah ini untuk mengatasi masalah anda.caranya,haluskan pisang  yang sudah matang,kemudian oleskan ke wajah,setelah itu tunggu beberapa menit lalu basuh dengan menggunakan air.lakukan secara teratur hingga jerawatnya menghilang.
3.Mengobati Maag
buah pisang dapat mengobati penyakit maag. jenis pisang yang efektif untuk mengobati penyakit maag adalah buah jenis pisang tongka langit yang sangat banyak ditemukan di Maluku.hal ini karena pisang mengandung zat penangkal asam sehingga penyakit maag dapat terobati.
4.Mengatasi Amesia
buah ini juga sangat dapat membantu bagi penderita amnesia,karena kandungan zat besi pada buah ini sangat banyak sekali,sehingga sangap cocok sekali bagi penderita.memakan buah ini secara teratur dapat mengatasi masalah kekurangan darah.
5.Menyehatkan Tulang
buah ini juga sangat bagus sekali untuk kesehatan tulang,buah ini mengandung mangan yang dapat menyehatkan tulang.sangat baik sekali di konsumsi oleh anak anak yang sedang mengalami pertumbuhan tulang,karena kandungan mangan yang terdapat pada buah ini dapat ikut membantu kesehatan tulang anak.
6.Mencegah Penyakit Jantung
buah ini juga dapat mengatasi penyakit jantung,karena flavonoid dan kandungan vitamin c dapat mencegah proses oksidasi lemak.mengonsumsi buah ini juga dapat ikut membantu kesehatan jantung.

demikian manfaat buah pisang,sungguh bermanfaat sekali buah pisang,dan jika kita secara teratur mengonsumsi buah ini,maka kita sudah mendapatkan satu paket kesehatan yang banyak sekali.
oleh karena itu,rajin rajinlah mengonsumsi buah pisang. BLOGGER INDONESIA